Полезные свойства
Содержание полезных веществ на 100 гр:
Макро- и микроэлементы:
• Бор (В) 245,4 мкг – повышает мозговую активность, стимулирует обмен веществ, поддерживает здоровье суставов, способствует росту мышечной массы, поддерживает работу эндокринных желез;
• Железо (Fe) 2,886 мг - укрепляет иммунитет, необходимо для обеспечения организма кислородом;
• Йод (I) 1,55 мкг - необходим для синтеза гормонов щитовидной железы и нормальной работы иммунной системы;
• Калий (K) 522,27 мг - способствует снижению уровня холестерина в крови;
• Кальций (Ca) 117,75 мг - принимает участи в образовании гемоглобина, эритроцитов и формировании коллагена;
• Кобальт (Со) 4,558 мкг – нормализует обмен веществ, стимулирует рост костной ткани, нормализует деятельность поджелудочной железы, повышает иммунитет;
• Кремний (Si) 41,814 мг - стимулирует синтез коллагена; • Магний (Mg) 67,95 мг - стабилизирует иммунные клетки, стимулирует расширение дыхательных путей, что делает более легким дыхание, способствует снижению уровня холестерина в крови, играет важную роль в процессе формирования костей и метаболизме минералов;
• Марганец (Mn) 1,3154 мг – участвует в образовании костной и соединительной ткани, необходим для синтеза холестерина;
• Медь (Cu) 347,49 мкг - стимулирует усвоение белков и углеводов, участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом;
• Молибден (Мо) 29,897 мкг – участвует в очищении организма от вредных веществ, укрепляет зубы, является профилактическим средством от анемии, улучшает обмен веществ;
• Натрий (Na) 654,79 мг - поддерживает нервно-мышечный тонус;
• Никель (Ni) 93,809 мкг - ускоряет метаболизм железа и выработку гемоглобина, благотворно влияет на образование эритроцитов и снабжение кислородом тканей;
• Селен (Se) 13,706 мкг – усиливает иммунитет, является сильным антиоксидантом, снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний, стимулирует обменные процессы, работу нервной и эндокринной системы;
• Сера (S) 99,49 мг - отвечает за хороший внешний вид ногтей, волос, и кожи;
• Титан (Ti) 103,63 мкг – регулирует уровень холестерина в крови, помогает организму синтезировать гемоглобин;
• Фосфор (P) 218,90 мг - принимает участие в формировании коллагена;
• Фтор (F) 48,53 мкг – улучшает усвоение железа, препятствует развитию остеопороза, кариеса, укрепляет костный скелет и зубную эмаль, улучшает рост ногтей и волос;
• Хлор (Cl) 978,44 мг - нужен для хорошего пищеварения, помогает выделяться желудочному соку, помогает удерживать воду в тканях, способен помочь вывести токсины из тканей, помогает крови оставаться здоровой;
• Цинк (Zn) 1,5168 мг - укрепляет стенки сосудов, входит в состав гормона инсулина. Витамины:
• Витамин А 47,2 мкг - стимулирует выработку коллагена, который помогает сохранить упругость кожи и отвечает за регенерацию клеток, также он является эффективным антиоксидантом.
• Витамин В1 0,05 мг - играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене;
• Витамин В2 0,122 мг - предохраняет сетчатку глаза от вредоносного влияния ультрафиолетовых лучей, повышает остроту зрения;
• Витамин В4 45,65 мг - уменьшает количество холестерина, оказывает успокаивающее действие;
• Витамин В5 0,763 мг - участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников;
• Витамин В6 0,295 мг - способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови;
• Витамин В9 256,596 мкг - необходим для правильной работы иммунной и кровеносной систем;
• Витамин C 2,75 мг – стимулирует иммунитет, обладает антиоксидантными свойствами, предупреждает преждевременное старение, участвует в формировании коллагена, улучшает состояние кожи и тканей, участвует в жировом и белковом обменах;
• Витамин Е 1,146 мг - защищает ткани от воздействия токсинов;
• Витамин К 14,7 мкг - играет значительную роль в обмене веществ в костях, соединительной ткани и в здоровой работе почек;
• Витамин РР 0,9387 мг - помогает контролировать уровень холестерина в крови, таким образом предотвращая риск развития сердечнососудистых заболеваний, кроме того, он нормализует обмен веществ и эмоциональный фон;
Показания:
• Способствует очищению крови;
• Улучшает состояние зубной эмали;
• Избавляет от воспалений в полости рта;
• Помогает справиться с болями в спине;
• Понижает уровень холестерина;
• Стабилизирует уровень сахара в крови;
• Улучшает состояние печени;
• Помогает справиться с депрессией;
• Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Противопоказания:
• Индивидуальная непереносимость;
• При воспалительных заболеваниях ЖКТ;
• При подагре;
• При заболеваниях мочевыводящих путей;
• При запорах;
Нормы потребления:
• Взрослым можно употреблять 100 грамм в день
• Детям с 3-х лет можно употреблять 60 грамм в день
